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* 귤껍질 세안법
요즘처럼 날씨가 갑자기 추워지면 얼굴이 말이 아니게 댕기면서 각질이 생깁니다. 특히나 아이들은 홍조(얼굴에 붉은)현상의 나타나기도 하고 피부가 약한 아이들은 쉽게 얼굴이 트기도 합니다. 이럴 때 귤 껍질을 이용해서 세안해 보면 아무런 비용이 들어가지 않고 특효를 보실수 있습니다.
세안하는 귤 껍질 만드는 법
1. 귤껍질을 말려 진피(차)를 만듭니다.
만드는 법은 저희 홈페이지 여기를 참조하시면 많은 도움이 되실것입니다. ☞☞ 진피(차) 만들기 바로가기
2. 말린 귤껍질을 면보로 싸서 따뜻한 물에 우린 뒤 아침 저녁으로 세안을 합니다.
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귤껍질 스팀 마사지
예전 피부건강 방송에 겨울철에는 스팀을 받아주면 노화방지가 되고 피부가 한결 부드러워진다고 보아었습니다.
1. 주전자에 물 1L를 넣고 말린 귤껍지릉ㄹ 10~15개 분량을 넣어 한소끔 끊입니다.
2. 물을 팔팔 끊으면 불을 끄고 뜨거운것을 잠시 식힌후 얼굴에 쐽니다.
진피차를 끊여 마시는 법과 비슷한 방법인데 스팀을 얼굴에 쬐기도 하고 물을 식혀 겨울철에 음료로 드시기에도 좋으실 것 같습니다.
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* 귤식초 족욕법
1. 대야에 따뜻한 물을 담고 귤식초를 1~2방울을 떨어 뜨린다.
2. 발을 5~10분간 담그고 맛사지하듯 잘 씻는다. 따로 헹굴 필요는 없습니다.
저희 홈페이지 귤식초를 만들기 참고하시기 바랍니다.
☞☞ 귤식초 만들기 바로가기
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위에서 귤세안법에서와 같이 귤껍질 말린것을 이용하여 입욕제로 사용을 합니다. 참고로 이렇게 귤껍질을 말린것을 진공팩에다가 보관을 하면 일년내내 필요시 사용하실수 있어 좋습니다.
귤껍질(진피) 목욕방법
1. 방법은 아주 간단한데 가제주머니에 말린 진피를 넣고 입구를 묶어 줍니다.
2. 욕조에 물을 받은 다음, 이가제주머니를 띄어 줍니다.
3. 귤껍질의 정유성분은 잘 녹지 않으므로, 욕조에 넣고 잘 저어줍니다.
참고로 귤껍질의 산뜻한 방향 성분이 피부에 자극을 주어 모세혈관이 혈액순환을 왕성하게 해 줍니다. 그래서 피부를 이완을 시켜줘 스트레스해소에도 좋고 성분중에 리모넨이란 정유 성분은 피부를 탱탱하고 건강하게 지켜줍니다.
또한 근육의 수축으로 인한 통증해소, 동상, 습진, 가려움증, 아토피성 피부염에도 좋습니다.
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겨울철 피부가 건조해지기 쉬운계절에 특히나 컴퓨터와 tv를 많이 보게 되면 피로해진 피부에는 귤팩을 하면 좋습니다.
귤팩 만드는법
1. 말린 진피를 믹서기에 넣고 갈기 시작합니다.
2. 잘갈아져 분말의 되어진 것에 꿀1티스푼, 생수를 적절히 섞어 접착력있게 만들어줍니다. 꿀을 많이 넣으면 얼굴에 접착력이 좋아집니다.
3. 마스크팩시트지에 귤팩가루를 붙여셔 해도 좋습니다.
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